幸福学からみる育自

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《公開シンポジウム「家族のあり方を考える」
 -幸せな家族の北極星(道しるべ)を見つけよう!-》
http://peatix.com/event/206532
に参加しました。

慶應SDMヒューマンラボ と 一般社団法人 KIBOUプロジェクトとのコラボイベントです。
幸福学のお話を聞き、とある家族の話を聞き、自分や他の参加者と家族について話し、
自分の家族の北極星を探そう!
そんな時間でした。
(※) 北極星:航海時代、北極星を頼りに、航海をしていたということの比喩です。

各団体の活動は、以下を参照ください。

KIBOUプロジェクト『家族は生きる希望になる』
https://www.facebook.com/KIBOU.P/

慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科ヒューマンシステムデザイン研究室
http://lab.sdm.keio.ac.jp/maenolab/

このシンポジウムは、幸福学と、幸せな家族についてのシンポジウムでした。

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第一部:幸福学から見た家族システム

慶應SDM 前野隆氏の講演です。
講演の中から、気になった点をピックアップします。

幸せな人の周りには、幸せな人が集まる。
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確かに、データとしてみると、なるほどと思いますが、なんとなく周りの人をみても、そう感じることはありませんか?

一人の人が他の人を知っているだけよりも、みんながみんなを知っている方が、幸せを感じる。
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お互いを知っていることで、活動が拡がったり、嬉しいことは増えますよね。

自己受容の高い人の方が、幸せをより感じる。
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周りを気にするよりは、自分を信頼している人が、満足度が高いというのは、自分の経験からもそう感じます。

第二部:パネルディスカッション

3組の家族による、自分たちの家族を赤裸々に語ってもらった時間でした。

3組の家族、それぞれにそれぞれの形があり、
その場その場から話すことを通して、
創っていったことが、伝わる内容でした。

内容について、お伝えすることはできませんが、
自分自身、よくやったー。よく創ったー。
という応援じゃない、感動って言ったらいいのかな?
心で涙を流しながらの話、聞いてました。

第三部 家族についてのワークショップ

参加者が、それぞれ、自分の家族について話し、それをお互いが聞き、家族に感謝する時間。

ここで話されてる内容は守秘義務もあり、ここに書くことはありません。

自分の経験してきた家族を語り、そして同じグループになった家族の経験を聞きました。

“家族の幸せ”といって自分として出てきたイメージは、家族で囲む夕食の時間。
ふと沸いたイメージですが、自分の中の楽しかった時間だったんだろうなと、改めて感じました。

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そしてこの時間を通して感じたこと。

自分自身は、家族に対して、家族コーチングという形で関わっています。
それは、家族という形は、一つ一つ違うということもあり、こうすれば良いと言えるものではないと思っているからです。
それぞれなりの家族を、それぞれ創って欲しいなぁ。そんな願いがあり、
そして、自分自身、コーチとしてもっと関わりたいと感じる時間にもなりました。

育自を伝える、「育自のための小さな魔法」

今回のシンポジウムを通して、改めて「育自」が大事なだということを感じました。

それは、「幸せの条件式」において、
過去を許し、現在を尊び、未来を信じることが大事であるというお話。

ワークショップ「育自のための小さな魔法」は、
過去を語るパート1, 好きを語るパート2、未来を語るパート3と
過去、現在、未来を語る時間です。
それが、ちょうど、幸せの条件式に当てはまっていると感じました。
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自分が幸せであれば、周りにも幸せな人が集まるというデータもあります。
語ることで2時間前まで知らなかった人が、友達以上に感じることもあります。

「育自のための小さな魔法」体験してみてくださいね。

[2017/01/08] 2017年 新春初夢叶えましょう!
http://www.kokuchpro.com/event/tmc1701/

コーチング+αで、今年の夢を叶える一歩を!

[2017/02/11] 話すのが楽しくなる『コーアクティブⓇ会話術』 in 青森 開催します。
http://www.kokuchpro.com/event/aomori1702/

2017年7月8日(土) ~ 2017年7月9日(日)
「育自のための小さな魔法(Part1)」ファシリテーター養成講座in青森 を開催します!
https://goo.gl/9SKZl1

育自のための小さな魔法の開催情報はメールニュースで配信しています。
開催したいというリクエストもお待ちしています。

育自の魔法メールニュース
https://www.ikujinomahou.jp/workshop/mailnews

NPO法人 育自の魔法
https://www.ikujinomahou.jp/

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